Топ – 12 привычек, которые вредят коже

Что на самом деле вредит нашей коже? Заботясь о её молодости и здоровье, нельзя закрывать глаза на основные правила, о которых вы просто могли ранее не знать. Бывает, что стремясь к идеалу, мы не обращаем внимания, не придаём значения тем нашим привычкам, которые способны свести на нет все благородные усилия по уходу за кожей. Какие факторы больше всего могут нанести вред коже?  Еstet-portal.com. расскажет о самых распространённых из них.

Привычки, которые вредят нашей коже

  • Вы часто меняете косметику. Очень легко заработать аллергию, регулярно меняя косметику. Подобная тактика для нашей кожи страшнее фильмов ужасов. Не успевая адаптироваться к одному составу, коже приходится быстро «переключаться» на иной.
  • Вы неправильно храните одежду. Лучше не хранить свои вещи ни в пакетах, ни в пластиковых чехлах. Возможно, от пыли одежду вы и убережёте, а кожа вам точно не будет благодарна. Поскольку когда одежда и пластик соприкасаются (в особенности, чем дольше это происходит), в ткани скапливаются вредные химикаты, что также чревато для кожи аллергией, воспалением и иными инфекциями.
  • Вы нерегулярно меняете постельные принадлежности. Возможно, вы даже не задумывались об этом, но невероятная опасность для кожи лица таится в несвежей наволочке. Дело в том, что на этой постельной принадлежности скапливается немало грязи, бактерий и, конечно же, наших старых, отмерших клеток. Этот биологический «коктейль» непременно следует обезвреживать и чем чаще, тем лучше для вас же, но не менее раза в неделю.
  • Укладывая волосы, вы игнорируете нужды кожи. Делая укладку, не допускайте того, чтобы на кожу попадали соответствующие средства, поскольку в них содержатся вещества, забивающие поры, даже, можно сказать, «заклеивающие» их. Таким образом, пот не получает возможности свободно выделяться.
  • Вы не дезинфицируете трубку вашего мобильного телефона. Слишком «плотное» ежедневное общение по мобильному телефону тоже не приносит здоровья коже. В данном случае проблему составляют бактерии, имеющие обыкновение скапливаться на трубке.
  • Помните о необходимости время от времени протирать ваше средство связи антибактериальными салфетками. Ведь, где только ни лежит ваш любимый телефон…

  • Вы хладнокровно относитесь к уходу за очками. Не забывайте также, что регулярного протирания требуют и очки: как солнечные, так и обычные. Ведь бактерии скапливаются и на них тоже, а это может привести к раздражению и высыпаниям на переносице.

  • Вас можно назвать пассивным курильщиком. Учтите и то, что пассивное курение чревато появлением морщин точно также, как и активное. Поэтому, если хотите избежать преждевременного старения, не становитесь невольным участником перекуров.
  • Макияж – постоянный и непременный «атрибут» вашего лица. Давайте своей коже передохнуть, подышать, а для этого нужно заставлять себя на несколько дней отказываться от макияжа. Такие передышки также способствуют предотвращению возникновения признаков увядания.
  • Вас мало заботит собственное зрение. Не забывайте о необходимости каждый год проверять зрение: если вам приходится часто морщиться, чтобы разглядеть что-нибудь важное, мышцы лица лишний раз напрягаются – так вы и обзаводитесь новыми морщинами.
  • Сидячий образ жизни – это ваше кредо. Если вы ежедневно проводите много времени сидя на одном месте, происходит застой крови, она течёт в замедленном режиме, следовательно, кожа не получает её в необходимом количестве. Так, что выбирайте: больше движения, спорт и отменный цвет лица либо сидячий образ жизни и прыщи на блеклой тусклой коже.
  • Вы любите «накручивать» себя и нередко оказываетесь в эпицентре конфликтов. Старайтесь избегать стрессов. К сожалению, совсем без них не получается, но уменьшение их количества иногда напрямую зависит от нас самих.
  •  Помните, что стрессы «награждают» нашу кожу покраснениями и пигментными пятнами.

  • Вы злоупотребляете кофе. Не забывайте и о том, что если вы – любительница кофе, то вам следует выпивать не менее 2-х литров воды ежедневно либо несколько ограничивать себя в этом напитке, поскольку обезвоживание наряду с кофеином являются причиной ускоренного появления морщин.
  •  Всё вышеперечисленные жизненные моменты могут и не замечаться нами, нанося при этом вред коже. Старайтесь учитывать такие нюансы, они помогут сохранять кожу здоровой как можно дольше.

    Источник: estet-portal.com

    Оставьте ответ