Правда про позитивное мышление — полезно ли оно на самом деле

Про позитивное мышление сегодня не слышали только младенцы. Даже люди, которые сознательно покинули информационное пространство, начали свой путь отшельничества именно с него — позитивного мышления или мотивационного развития личности.

Концепцию популяризировали: Дейл Карнеги, Роберт Кийосаки, Луизы Хей. Отечественные звезды позитивного мышления — Наталия Правдина, Александр Свияш. Чуть позже создание оптимистического настроения при помощи аффирмаций и медитативных визуализаций стал использовать каждый коучер и бизнес-тренер. Да так лихо, что часть их подопечных начала падать в ямы-ловушки избыточного позитивизма.

5 опасных ловушек позитивного мышления: будьте осторожны

Ловушка № 1 — потеря контакта с реальностью

Психологи и практикующие психиатры сегодня накопили достаточно информации про позитивное мышление. Оно опасно людям, у которых отсутствует критическое восприятие мире. Дополнительно в группу риска попадают личности депрессивные и лабильные. Последние отличаются частыми сменами настроения и эмоциональными качелями. Представители этих групп после стопроцентного восприятия теории позитивного мышления полностью теряют контакт с реальностью. Они уже не понимают, как дела обстоят на самом деле. Ведь их научили видеть всё только в розовом цвете. Близкие люди, которые пытаются указать на недостатки или реальные проблемы человека, сразу же клеймятся негативщиками и списываются со счетов. 

Ловушка № 2 — самобичевание и самоуничтожение

Основа концепции позитивного мышления — ответственность человека за его жизнь. «Я — источник всего, что со мной происходит». Но если обстоятельства превращают жизнь человека в ад, то самые мнительные люди считают себя (и свои мысли) главными виновниками этих несчастий. А отсюда уже недалеко до нервного срыва и депрессии. Как можно обрести душевный покой, возлагая на себя столько ответственности? 

Ловушка № 3 — торможение духовного роста

В списке библейских грехов есть уныние. Поэтому на начальном этапе концепция про позитивное мышление поддерживает в людях оптимизм и радость бытия. Но на каком-то моменте рейки позитивизма и духовного развития расходятся. Например, в вопросах любви к себе и богу, здорового эгоизма и альтруизма. Зачем помогать кому-то, зачем трудиться, зачем развивать духовность, если можно просто настроить себя на позитивный лад? Адепты позитивного мышления считают его панацеей, забывая о других важных вещах.

Ловушка № 4 — сомнительная роль личности тренера

Сегодня в сфере правильного мышления подвизается слишком много специалистов — гуру, коучи, тренеры. Многие из них отлично говорят, но не являются чистоплотными, высоко-духовными личностями. Часть тренеров со временем начинает манипулировать своими подопечными.

Если человек потерпел неудачу, не достиг поставленной цели, то никаких претензий тренеру предъявить уже не сможет. Ведь это он достигал цели, визуализировал или проговаривал аффирмации. И сделал это как-то не правильно. 

Читаем также: Что такое пассивная агрессия и куда она ведет

Ловушка № 5 — ложные обещания

Нейробиологи считают позитивное мышление действенным способом оздоровления. Но в популярной литературе теория ментального позитивизма представляется работающей технологией увеличения доходов, получения хорошего мужа, статуса, жилья, разглаживания морщин или избавления от 30 лишних килограммов. 60 минут аффирмаций, 30 минут визуализаций. Задание выполняем 10, 40, 100, 365 дней. Вы же понимаете, что если потратить эти полтора часа ежедневно на общение с нужными людьми или курсы английского языка, то нового мужа, повышение должности и зарплаты можно получить куда быстрее.

Коротко про позитивное мышление: вред и польза

Если вы не дружите с критическим мышлением, склонны к депрессиям и частым сменам настроения, то позитивное мышление потребляйте дозировано. Не больше чайной ложки в день. Если с чувством реальности у вас все в порядке, а критическое мышление — ваше жизненное кредо, то концепция позитивного мышления поможет вам всплыть на поверхность в периоды жизненных кризисов. И позволит занять активную позицию, чтобы заставить плясать Судьбу под вашу дудку.

Вам может быть интересно: Как работать с недостатками своей внешности? Смотрите видео!

Источник: estet-portal.com

Оставьте ответ